享受寂寞
LikuangMindSet
完美主義的生成中可以追溯到成長經歷,也許父母的教育告訴我們,必須要做“好”或要有禮貌才會得到獎勵,”必須要“成績好”才能得到父母的關注,這些相處模式讓孩子的頭腦生成了一種思維:我必須要“表現好”,做特定的事情才會有人愛我,如果我沒有做到預期的話,就沒有人愛了。
旅行 美食 平凡的每天
現實生活裡,也有一個地方可以了解這些「作工的人」的地方,而且不僅僅是展覽而已。台中勤美術館推出「工家美術館」,完全揭露在地的工地生態,讓台中除了宮原眼科、逢甲夜市外,多了一個有趣又美麗的拍照景點。而奇美博物館展區內的展品擺設方式就像是法國羅孚宮一般,還可下載語音導覽服務,以及現在最流行的體驗虛擬實境體驗。
有人稱酪梨是超級食物,因為酪梨的營養價值可是超乎想像的喔,在現在盛行的生酮飲食中他之所以佔了很重要的角色,就是因為他是非常好的油脂,對於無法在早上喝下橄欖油的人而言,可是一大福音啊!
有間酒店收藏許多藏毯、明清絲織品與唐卡。還有另一間超過70年的老宅,現在卻翻修的古意盎然。你聽過一年只開五個月的民宿嗎??雖然短暫卻擁有寬闊的草原、無垠的星空、與百看不厭的雲,這些民宿就像推開一座隱祕之門、直達人間最美仙境~
最常見的例子就是我們很累的時候常說:你為什麼都不幫我?你為什麼不多做點家事?你為什麼可以休息?為什麼只有我做?
而應該是表達自己的感受:我好累、我沒辦法做這麼多、我需要休息、我需要幫忙。
又或是把“你為什麼不幫我”化成另外一個情緒,慢慢的堆疊成一個大雪球,之後只要一件非常小的事情就會崩潰爆炸,以至於讓旁人非常的不理解。